Macのストレージを最適化する！容量の確認方法と空きを増やす方法を解説！
本記事ではMacのストレージ容量を最適化する方法から、Macのストレージ容量の確認方法を紹介します。Macでよく発生する【その他】のファイルがストレージを圧迫する問題も、本記事で紹介する方法を実行することで、解決できます。
目次
- 1Macのストレージ空き容量を確認する方法
- ・【このMacについて】からストレージの空き容量を確認する方法
- ・【ターミナル.app】からストレージの空き容量を確認する方法
- 2Macストレージの空き容量を増やす方法(1)【ストレージの最適化編】
- ・ストレージ画面からStorageの最適化を実行する
- 3Macストレージの空き容量を増やす方法(2)【不要データ削除編】
- ・削除しても大丈夫なフォルダ・ファイルを確認しよう
- ・容量の大きい不要なデータを探して削除・またはHDDに移行しよう
- ・ゴミ箱フォルダを空にしよう
- 4Macストレージの空き容量を増やす方法(3)【OSの再インストール編】
- ・バックアップを実行してOSの再インストールをしよう
- 5Macのストレージ容量を確認して不要なファイルを削除してみよう！
Macのストレージ空き容量を確認する方法
Macユーザーがいつも頭を悩ませるストレージ容量問題ですが、お使いのMacのストレージ容量は最適化されていますか？本記事ではMacのストレージ容量を最適化する方法を紹介してきます。まずはMacのストレージ空き容量がどれほどあるのか確認する方法を覚えておくことが重要です。本章ではストレージ容量の確認方法から解説します。
Macのストレージ空き容量の確認方法は大きく分けて2通りあります。
- 【このMacについて】からストレージの空き容量を確認する方法
- 【ターミナル.app】からストレージの空き容量を確認する方法
【このMacについて】からストレージの空き容量を確認する方法
Macのストレージ空き容量を確認するもっとも簡単な方法は、Macの【このMacについて】という項目から確認する方法です。【このMacについて】からストレージの空き容量を確認する場合は、下記の手順を実行してください。
Macのスクリーン左上のツールバーから【Apple】アイコンをクリックして【このMacについて】をクリックしてください。
Macについての概要ウインドウが表示されます。上部のタブ一覧から【ストレージ】を選択してください。【Macintosh HD】という部分がMacのストレージ容量です。ここでは利用可能な空きストレージ容量を確認できます。
ストレージ容量グラフでは下記の項目に分けて、ストレージ容量の使用比率を確認できます。
| その他 | ムービー | App |
| 写真 | オーディオ | バックアップ |
【ターミナル.app】からストレージの空き容量を確認する方法
【ターミナル.app】からストレージの空き容量を確認する場合は下記の手順を実行してください。
- MacのFinderを起動して【アプリケーション】フォルダを開いてください。
- 【アプリケーション】ファルダ内にある【ユーティリティ】フォルダを開きます。
- 【ユーティリティ】フォルダ内にある【ターミナル.app】を開いてください。
Macのターミナルが起動したら下記のコマンドをコピーして、ターミナルにペーストし【enter】を押してください。
| $ df -h |
上記の赤枠で囲まれた部分にMacのハードディスクドライブの容量が表示されます。【このMacについて】でストレージ空き容量を調べる方が簡単に内訳まで確認できるので、ターミナルでの確認方法は豆知識として覚えておくだけで問題ありません。
Macストレージの空き容量を増やす方法(1)【ストレージの最適化編】
続いてMacのストレージの空き容量を増やす方法を紹介します。Macのストレージ容量空き容量を増やす方法として、【ストレージ最適化】を最初に実行することをおすすめします。本章ではMacのストレージ容量の最適化を実行する手順を紹介します。
ストレージ画面からStorageの最適化を実行する
Macのスクリーン左上のツールバーから【Apple】アイコンをクリックして【このMacについて】をクリックしてください。Macについての概要ウインドウで、上部のタブ一覧から【ストレージ】＞【管理】を選択してください。
【ストレージを最適化】という項目を実行してください。実行することで視聴済みのiTunesの映画やテレビ番組のデータファイルを削除し、過去にメール添付ファイルを削除します。
Macストレージの空き容量を増やす方法(2)【不要データ削除編】
Macのストレージ最適化をしても引き続きストレージ容量に空きが必要な場合は、Macから不要なデータを削除してください。
削除しても大丈夫なフォルダ・ファイルを確認しよう
MacのHDD、またはSDDから削除しても問題ないフォルダ・ファイルは下記のリストを参照して下さい。
| Downloads/（ダウンロードファイル） | Caches/（ブラウザなどの閲覧キャッシュ） |
| Desktop/(デスクトップ) | Documents/（書類の保存場所） |
| Movies/(ムービー)・Picture/(写真) | Trash/（ゴミ箱) |
容量の大きい不要なデータを探して削除・またはHDDに移行しよう
容量の大きい不要なデータを探して削除・またはHDDに移行する場合【不要なファイルを削除】から実行すると簡単です。
Macのスクリーン左上のツールバーから【Apple】アイコンをクリックして【このMacについて】をクリックしてください。Macについての概要ウインドウで、上部のタブ一覧から【ストレージ】＞【管理】＞【不要なファイルを削除】を選択してください。
ウインドウ上部のタブから【大きいファイル】【ダウンロード】【ファイルブラウザ】を選択して不要なファイルを削除、またはHDDにデータ移行してMacのストレージ容量を確保してください。
ゴミ箱フォルダを空にしよう
不要なデータファイルを削除しても、【ゴミ箱】を空にしなければMacのHDD・SDDからデータは完全に削除されません。Macの【ゴミ箱】アイコンを右クリックして【ゴミ箱を空にする】をクリックすることで、ファイルが完全に削除されます。ファイルを完全に削除したら、再度Macのストレージ容量を確認してみてください。
Macストレージの空き容量を増やす方法(3)【OSの再インストール編】
これまで紹介してきたMacのストレージの空き容量を増やす方法を実行しても、十分なストレージ容量を確保できない場合、MacのOSを再インストールが有効的な対処法です。【その他】のファイルがストレージ容量を圧迫している場合にも有効な対処法となります。
MacのOS再インストールとはMacを初期化するということになります。すべてのデータやアプリを削除することになるので、バックアップをしておかないと必要なファイルを復元できないので注意してください。
本章では外付けHDDへバックアップを取る方法から、Macのディスクの初期化、macOSのダウンロード方法を順番に解説します。
バックアップを実行してOSの再インストールをしよう
Macのバックアップを実行するには、外付けのHDD・SDDを購入する必要があります。Macのストレージ容量を確認して、Macのストレージ容量よりもサイズの大きなHDD・SDDを購入してください。
外付けHDDにバックアップをとる方法
外付けHDDをMacパソコンに繋げると下記の画面が表示されます。【バックアップディスクを暗号化】にチェックを入れておけば、HDDにアクセスする際にパスワード入力が必要になります。セキュリティを高めておくためにもバックアップディスクの暗号化をおすすめします。
バックアップディスクの暗号化を選択したら【バックアップディスクとして使用】をクリックしてください。
Macには【Time Machine】というアプリが搭載されています。Time Machineは外付けのHDDをMacに接続するだけで自動的にMacの全データのバックアップを撮ってくれる機能です。外付けのHDDを購入する必要がありますが、最も安全なバックアップ方法です。Time Machineを利用してバックアップをとる方法は下記の手順を実行してください。
1.【Launchpad】から【システム環境設定】をクリックします。
2.【システム環境設定】のメニュー一覧から【Time Machines】を選択してください。
3.【Time Machines】画面の左側のスイッチを【入】に切り替えます。
MacのHDDを初期化する手順
Macのバックアップ設定が完了したら、MacのHDDを初期化します。MacのHDDの初期化を実行する前にiCloudとiTunesの連携を解除してから、下記の手順を実行してください。
- Macの【アプリケーション】フォルダを開いて【ユーティリティ】フォルダを選択します。
- 【ユーティリティ】フォルダ内にある【ディスクユーティリティ】を起動し、削除したいディスクを選択し【削除】をクリックします。
OSの再インストール手順
インターネットリカバリは、Macパソコンを起動する際に【command + R】を長押しします。【macOSユーティリティ】という画面が表示されるので【macOS再インストール】を選択してください。
macOSの再インストールが完了したら、外付けHDDをMacに接続してバックアップデータを復元してください。
Macのストレージ容量を確認して不要なファイルを削除してみよう！
本記事ではMacのストレージ空き容量確認方法から、ストレージ容量の最適化の方法を紹介しました。Macのストレージ容量圧迫問題は常についてまわる問題です。本記事の対処法を参考に、Macのストレージ容量問題を解消してみてください。
