Macをシャットダウン(電源オフ)する方法！スリープ・再起動のやり方も紹介

本記事冒頭の本章では、早速Macパソコンのシャットダウン（電源オフ）の方法を照会していきます。WindowsからMacパソコンに乗り換えした人は、本章では紹介する正しいMacパソコンのシャットダウン（電源オフ）方法をマスターしましょう。

Macパソコンのシャットダウン（電源オフ）方法は、Windowsと同様、非常に簡単です。

システム終了する際に、アプリが反応せず終了できない場合は、上記の手順でアプリを強制終了する必要があります。それまでの編集内容が保存されない場合があるので注意してください。

Windowsパソコンは使用しない時は電源をオフにしておくことが通例ですが、Macパソコンは、その都度システムシャットダウン（電源オフ）にすると逆にバッテリーに負荷がかかってしまうのを知っていますか？本章では、Macのシステムシャットダウン（電源オフ）の必要性に付いて紹介していきます。

MacパソコンはWindowsと違い、スリープモード状態にしておくことで、ほぼ電力を消費せずにスリープ状態を保持してくれるという特徴を持っています。逆にMacパソコンの電源をオン・オフにするほうがMacパソコン自体に負荷がかかるので、毎日Macを利用するユーザーであれば、使用しない時はスリープモードに切り替えておくのが一番なのです。

電源をオンにしたままスリープモードを利用すると、逆にMacパソコンの動画スピードが遅くなるのではと思う人もいるでしょう。しかし、Macは電源を付けたままでも不要なメモリを解放される仕組みになっているので、電源をオフにしなくても常に動作が早く動くという仕組みを取っています。

Windowsの場合は、電源を付けたままにすると動作が遅くなるというのが通例でしたが、Macとは仕組みが違うので覚えておきましょう。

Macパソコンを2日以上まったく使わないのであれば、シャットダウンすると良いでしょう。常に充電したままMacを放置するとバッテリーの劣化も進みやすいので、バッテリー状態を20％から80％に保っておき、常にフル充電しておかないようにしておくと、バッテリーが長持ちする傾向にあります。

自動スリープモードの設定項目の詳細は、下記のApple公式ホームページで紹介されているので参考にしてみましょう。

これまで紹介してきた方法で、Macがシャットダウンできない場合は「ターミナル.app」でコマンド入力してシャットダウン（電源オフ）する方法があります。

ターミナル.appはMacに直接コマンドを打ち込んで様々な動作を実行するものです。ターミナル.appの基本的な起動方法が2つあるので、起動方法から解説します。

MacのFinderiを起動し「アプリケーション」＞「ユーティリティフォルダ」＞「ターミナル.app」で起動することも可能です。または「launchpad」＞「その他」＞「ターミナル」でも起動できます。

上記のコマンドをコピーして、ターミナルにペーストすることも可能です。

上記のコマンドをコピーして、ターミナルにペーストすることも可能です。

上記のコマンドをコピーして、ターミナルにペーストすることも可能です。

本記事ではMacパソコンのシャットダウン（電源オフ）の方法や、再起動・スリープモードの切り替え方法を紹介しました。WindowsからMacに乗り換えした人は、電源をその都度オフにしなくても良いということを知らなかった人も多いのではないでしょうか？

本記事で紹介した、Macのシャットダウン（電源オフ）方法・スリープモード切り替え方法を活用して、快適なMacライフを送って下さい。