Macをシャットダウン(電源オフ)する方法!スリープ・再起動のやり方も紹介

MacBook Proの2019最新型が発売されました。この機会にMacBookに乗り換えを考えている人のために、Macのシャットダウン(電源オフ)も方法を紹介します。また、Macはシャットダウンしない方が良いという説についても詳しく紹介していきます。

目次

  1. 1Macのシャットダウン方法!電源をオフにしてみよう
  2. Macのシャットダウン方法は簡単
  3. 2Macのスリープ・再起動・強制終了の方法とは?
  4. 画面上の「Appleアイコン」>「スリープ」をクリック
  5. 画面上の「Appleアイコン」>「再起動」をクリック
  6. 画面上の「Appleアイコン」>「強制終了」をクリック
  7. 3そもそもMacはシステム終了しないほうがいい!
  8. Macのスリープは消費電力がほぼゼロ
  9. 自動的にスリープモードに設定する方法
  10. 4Macがシャットできない場合は「ターミナル.app」でコマンド入力
  11. ターミナル.appの起動方法
  12. システム終了・電源オフのコマンド
  13. 再起動のコマンド
  14. 5Macのシャットダウン・電源オフの方法をマスターしよう!

Macのシャットダウン方法!電源をオフにしてみよう

本記事冒頭の本章では、早速Macパソコンのシャットダウン(電源オフ)の方法を照会していきます。WindowsからMacパソコンに乗り換えした人は、本章では紹介する正しいMacパソコンのシャットダウン(電源オフ)方法をマスターしましょう。

Macのシャットダウン方法は簡単

Macパソコンのシャットダウン(電源オフ)方法は、Windowsと同様、非常に簡単です。

画面上の「Appleアイコン」>「システム終了」をクリック

Macパソコンのシャットダウン(電源オフ)方法
STEP1 Macパソコンの上部のメニューバーから「Appleアイコン」をクリックします。
STEP2 表示されるメニュー一覧から「システム終了」をクリックしてください。
STEP3 起動中のアプリが終了され、Macパソコンの電源がオフになります。

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Macのスリープ・再起動・強制終了の方法とは?

Macのスリープ・再起動・強制終了の方法一覧
Macパソコンをスリープ状態にする方法 「Appleアイコン」>「スリープ」
Macパソコンを再起動する方法 「Appleアイコン」>「再起動」
MacパソコンのAppを強制終了する方法 「Appleアイコン」>「強制終了」

画面上の「Appleアイコン」>「スリープ」をクリック

Macパソコンをスリープ状態にする方法
STEP1 Macパソコンの上部のメニューバーから「Appleアイコン」をクリックします。
STEP2 表示されるメニュー一覧から「スリープ」をクリックしてください。
STEP3 画面がオフになり、Macパソコンがスリープ状態になります。

画面上の「Appleアイコン」>「再起動」をクリック

Macパソコンを再起動する方法
STEP1 Macパソコンの上部のメニューバーから「Appleアイコン」をクリックします。
STEP2 表示されるメニュー一覧から「再起動」をクリックしてください。
STEP3 起動中のアプリが終了され、Macパソコンがシャットダウンします。
STEP4 シャットダウン後、自動でMacパソコンが起動します。

画面上の「Appleアイコン」>「強制終了」をクリック

Macパソコンのアプリを強制終了する方法
STEP1 command + option + esc」キーを押してください。
STEP2 強制終了したいアプリを選択して「強制終了」をクリックします。
複数アプリを選択し、一括強制終了も可能です。

システム終了する際に、アプリが反応せず終了できない場合は、上記の手順でアプリを強制終了する必要があります。それまでの編集内容が保存されない場合があるので注意してください。

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そもそもMacはシステム終了しないほうがいい!

Windowsパソコンは使用しない時は電源をオフにしておくことが通例ですが、Macパソコンは、その都度システムシャットダウン(電源オフ)にすると逆にバッテリーに負荷がかかってしまうのを知っていますか?本章では、Macのシステムシャットダウン(電源オフ)の必要性に付いて紹介していきます。

Macのスリープは消費電力がほぼゼロ

MacパソコンはWindowsと違い、スリープモード状態にしておくことで、ほぼ電力を消費せずにスリープ状態を保持してくれるという特徴を持っています。逆にMacパソコンの電源をオン・オフにするほうがMacパソコン自体に負荷がかかるので、毎日Macを利用するユーザーであれば、使用しない時はスリープモードに切り替えておくのが一番なのです。

Windowsと違い電源を付けたままでも重たくならない

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この記事のライター
KFJ
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