Apple Watchでランニング！iPhoneなしでもGPS機能で距離や速度を記録できる！

Apple Watch以外にさまざまなスマートウォッチが販売されていますが、Apple Watchをつけてランニングやフィットネスを楽しむメリットは多数あります。これからApple Watchの購入を考えている人は、本章で紹介するApple Watchを装着してランニングするメリットを確認しておきましょう。

Apple Watchを装着してランニング・フィットネスをするメリットは下記の通りです。

• 【Apple Watchでランニングするメリット1】iPhoneなしでもApple Watch単体で音楽を楽しめる
• 【Apple Watchでランニングするメリット2】IPhoneなしでもGPS機能を使って距離・速度を記録できる
• 【Apple Watchでランニングするメリット3】Apple WatchにSuicaを登録して買い物ができる
• 【Apple Watchでランニングするメリット4】ランニング中の心拍数など運動成果を記録できる
• 【Apple Watchでランニングするメリット5】Apple Watch単体で１日の消費カロリー目標の進捗度が確認できる
• 【Apple Watchでランニングするメリット6】Apple Watchは防水・ランニングもそのままシャワーを浴びれる

上記それぞれのメリットについて個別に詳しく解説していきます。

ランニングやフィットネスにiPhoneを持っていく必要がなく、iPhoneの落下を気にせずに体を動かせるのが、Apple Watchを利用する大きなメリットです。また、Apple Watchに対応するBluetoothイヤホン・ヘッドフォンを購入すれば、Apple Watch単体で音楽を楽しみながらランニングすることが可能です。

iPhoneにフィットネス・ランニング専用アプリをインストールすれば、iPhoneでもランニング時の距離・速度などを記録することができますが、Apple Watchを利用すれば、同じ機能を利用することが可能です。

Apple WatchはApple Payにも対応しています。Apple WatchにSuicaなどの電子マネー、クレジットカードなどを登録しておけば、iPhoneなしでも公共交通機関を利用したり、コンビニで買い物したりと、非常に大きなメリットがあります。

下記のリンクにアクセスすれば、Apple WatchでApple Payを利用する方法や、さまざまなメリットについて詳しく紹介しているので参考にしてみてください。

Apple Watchを利用するメリットは、移動距離や速度のチェックだけでなく、心拍数などをチェックして、正確なフィットネス・ランニングの成果を確認・記録できるという点です。Apple WatchにはiPhoneには搭載されていない、電子心拍読み取り機能が搭載されており、心拍数だけでなく、カロリー消費量などをレコードしておくことも可能です。

Apple Watchで利用できる外部アプリを利用すれば、さらにランニングやフィットネスを楽しむことができます。本記事後半の章では、Apple Watch対応、おすすめのランニングアプリを紹介しているので参考にしてみてください。

また、Apple Watch単体で１日の消費カロリー目標を設定しておけば、カロリー消費量の進捗状況を確認できるので、フィットネス・ランニングをより計画的に進めることができます。

このように、iPhone単体ではできないフィットネス・ランニング機能を利用できるのがApple Watchを利用する大きなメリットです。しかし、Apple Watchには【GPSモデル】【GPS+セルラーモデル】に２つのモデルが販売されています。【GPSモデル】は単体でインターネットを利用できないので、機能が制限されるので注意しましょう。

Apple Watchは生活防水が施されているので、ランニング・フィットネス中に音楽を聞いたまま、汗水を気にする必要がありません。完全防水のイヤホンを付けて音楽を聞きながらランニングすれば、さらに安心です。ランニング終了後も、Apple Watchを付けたままシャワーに浴びることもできるので、非常に便利です。

続いて本章では、Apple Watchでランニングする時におすすめのアプリを紹介します。

• 【Apple Watchでおすすめのランニングアプリ1】Runtastic
• 【Apple Watchでおすすめのランニングアプリ2】Runkeeper
• 【Apple Watchでおすすめのランニングアプリ3】Nike+ Run Club

Runtasticアプリのインストールは、下記のリンク先にアクセスしてインストールしてください。

Runkeeperアプリのインストールは、下記のリンク先にアクセスしてインストールしてください。

Nike+ Run Clubアプリのインストールは、下記のリンク先にアクセスしてインストールしてください。

Apple Watchにはさまざまなモデルが販売されており、Series3・Series4と異なるシリーズのApple Watchも販売されています。その中で、Apple Watchをランニングやフィットネスで利用する際のおすすめのモデルと選び方を紹介します。

Apple Watchを単体で利用し、ランニングやフィットネスを楽しむ場合は、Apple Watchの「GPS＋セルラーモデル」がおすすめです。価格は「GPSモデル」よりも高くなりますが、Apple Watch単体でインターネット接続が可能となるのでおすすめです。

Spotifyなどの音楽配信アプリを利用する上でも、GPS+セルラーモデルを利用すれば、オンライン状態で良質な音質で音楽を楽しむことが可能です。

Apple Watchのモデルと価格一覧、また細かいApple Watchの選び方は、下記の記事で紹介しています。これからApple Watchの購入を検討している人は、参考にしてみてください。

続いて本章では、Apple Watchでランニングする時におすすめのイヤホンを紹介します。Apple Watchにはイヤホンジャックが搭載されていないので、Bluetooth対応のイヤホンを選択しましょう。
 

• 【Apple Watchランニングに欠かせない音楽・おすすめのイヤホン1】AirPods
• 【Apple Watchランニングに欠かせない音楽・おすすめのイヤホン2】Anker Soundcore Liberty Air
• 【Apple Watchランニングに欠かせない音楽・おすすめのイヤホン3】Anker Soundcore Liberty Neo

「Apple AirPods」の購入は下記のリンク先にアクセスして、価格、商品情報を確認してください。

「Soundcore Liberty Air」の購入は下記のリンク先にアクセスして、価格、商品情報を確認してください。

「Anker Soundcore Liberty Neo」の購入は下記のリンク先にアクセスして、価格、商品情報を確認してください。

本記事では、Apple Watchを使った快適なランニング方法や、おすすめのアクセサリを紹介しました。Apple Watchをランニングで利用するには、GPS+セルラーモデルを利用すると良いでしょう。本記事を参考に、Apple Watchの購入を検討し、快適なApple Watchライフを送ってください。