献立アプリMENUSの使い方！提案された献立・レシピの口コミなど紹介！

家庭の台所を預かっている人にとっては、毎日の献立やレシピを考えるのが大変だと言う人も少なくありません。専業主婦(主夫）が減り、共働き家庭が増える中で、簡単に作れる食事のレシピがあるといいという人も増えています。

一方で食事は家族の健康の基本中の基本なので、栄養のバランスなども考えなくてはいけません。忙しい中で毎日の栄養バランスの取れた献立を考えることに疲れたあなたにおすすめしたいアプリが「MENUS」というアプリです。この記事ではMENUSとはどんなアプリで、どんな使い方をすればいいのか具体的に見ていきましょう。

MENUSのアプリの特徴について見ていきましょう。

MENUSの特徴は、1週間分の毎日の献立を提案してくれるアプリだということです。1日分や1食分の献立のレシピだけではなくて、1週間のトータルの献立レシピを提案してくれます。そのために、食べる食事の内容が1週間偏ることもなく、1週間分の食材のまとめ買いもできるので便利で安心できるアプリです。

MENUSのアプリの大きな特徴というのは、献立のレシピを栄養士が監修しているという点です。自分で毎日の献立を考えていると、どうしても好きなものや作る人が使いやすい食材に偏りがちで、栄養バランスまで考えることがなかなかできません。

MENUSのアプリを使えば、栄養士が栄養バランスやカロリーも考えた献立を1週間分提案してくれるので、家族の健康を簡単に守ることができるようになります。

その日の気分によって、食べたいものが変わることもあります。そんな時には、MENUSで検索すると和食でも洋食でも中華でも、好きなジャンルの献立のレシピを見ることもできます。急に食べたいものが変わっても、MENUSを使えば安心です。

共働き世帯が増えたことで、なかなか毎日の料理に時間を割けなくなっている家庭も増えています。MENUSには短い時間でも、栄養バランスの取れた美味しい食事を作れる時短レシピも豊富に用意されています。忙しい人でも、MENUSを使えば栄養満点のおいしい食事を時短レシピで簡単に作れるのが、MENUSの特徴の一つです。

MENUSのアプリを使った方がいい人とは次のような人です。

毎日の献立やレシピを考えるのが面倒くさい人にはMENUSはとてもおすすめです。毎日毎日、同じメニューや似たようなメニューが続いて、家族が飽きないようにしながら、栄養バランスの取れた献立を考えるのはかなり大変なことです。

MENUSのアプリで提案されたレシピを使えば、献立を考える必要がなくなります。MENUSには時短レシピも豊富に用意されているので、忙しくて料理をしている暇がないという人にもおすすめのアプリです。

ダイエット中の人にもMENUSのアプリはおすすめです。MENUSには栄養バランスが取れていて、ローカロリーなレシピがたくさん用意されています。

ダイエット中はどうしてもカロリーを減らすことだけを考えて、栄養バランスが偏ってしまいがちですが、MENUSの栄養バランスの取れたレシピで料理をすることで、健康的にダイエットができるようになります。

健康診断で、病気とまではいかなくても、血圧やコレステロールなどの状態を改善する必要があるといわれてしまったら、まずやるべきは食事の改善です。とはいえ、今まで暴飲暴食で好きなものを食べ続けてきたのなら、健康的なレシピを考えるのは難しいものです。

MENUSのアプリを使えば、健康状態に合わせたレシピを検索することもできます。あなたの体の状態に合わせた健康的なメニューの食事で健康状態を改善させていきましょう。