早朝の学習やトレーニング、あるいは夜勤などの際に欠かせないのが目覚ましアプリです。強力なアラームや快適なボイスで起こしてくれたり、睡眠リズムを計って快適な起床を導いてくれたり、おすすめの人気目覚まし時計アプリの中からあなたに最適の最強アプリを見つけてください。
かつて目覚まし時計といえば、大音量でベルが鳴る時計のことでした。それが電気を使うことで二度寝を防ぐスヌーズ機能が備わるようになりました。今でも古めのビジネスホテルに泊まると、昔風の時間を合わせるタイプの目覚まし時計が見かけることがあります。
しかし今では、ハードウェアとしての目覚まし時計を見かけることはほとんどなくなり、たいていはスマートフォンの目覚まし時計アプリが使われています。そんな目覚まし時計アプリですが、その中にも実はいろいろなトレンドが存在します。
ここ数年人気を呼んでいる目覚まし時計アプリのトレンドが「睡眠リズム測定型」のアプリです。睡眠のリズムを測って、眠りが浅くなったタイミングでアラームが鳴るので、起きやすく目覚めが快適なのが売りです。ただし、寝返りやいびきなどを元に睡眠の深さを測るため、人によってはうまく睡眠リズムを測れない場合もあります。
この「睡眠リズム測定型」の目覚まし時計アプリとは違う方向で人気なのが、「二度寝防止型」の目覚まし時計アプリです。こちらは、いったんアラームが鳴り出すとミニゲームのクリアや設定された写真を撮るなどの条件を達成しなければアラームが止まりません。そのため、否応もなく起きざるを得なくなるというタイプの目覚まし時計アプリです。
また「睡眠リズム測定型」とは違った意味で爽快な目覚めを迎えられると人気なのが、自分のお気に入りの声優や芸能人の声で起こしてくれる「ボイス型」の目覚まし時計アプリです。また、その変形として自分が好きな音楽で起きられる「好きな音楽型」の目覚まし時計アプリも人気の高いトレンドのひとつです。
こうした各種トレンドの目覚まし時計アプリがありますが、人によって「これなら起きられる」という条件は変わってきます。一人暮らしであれば爆音タイプの目覚まし時計アプリでもかまわないでしょうが、同居人が居たり近所の生活音が聞こえたりするような場所ではバイブレーションで起こしてくれたりイヤホンが利用できたりするアプリが便利です。
そこで、以下でおすすめする人気の目覚まし時計アプリの中から「これなら絶対に起きられる」というあなたにとっての最強の目覚まし時計アプリを見つけてください。
まず紹介するのが、睡眠のリズムを測って、眠りが浅くなったタイミングでアラームが鳴るので、起きやすく目覚めが快適だと言われる「睡眠リズム測定型」の目覚まし時計アプリです。絶対に起きたいのであれば、第一にチェックすべきタイプの最強目覚まし時計アプリです。
熟睡アラームは、無料の「睡眠リズム測定型」の目覚まし時計アプリです。アラームを設定して「おやすみ」ボタンを押して床に就くと、睡眠導入の「熟睡サウンド」によって自然な眠りに就けます。そしてスマートフォンの加速度センサーでレム睡眠とノンレム睡眠を判断し、眠りの浅い時間に鳴るスマートアラームで快適に起きられます。
アラームを止める際には「二度寝防止型」目覚まし時計アプリほどではありませんが、指定したアクションをしないとアラームが止まらないようにする「アラーム停止アクション」によって、絶対的に起きることができます。そこまでの機能を必要としない場合でも、スヌーズ回数を自分で必要と思える回数だけ設定できるので、寝過ごす心配はほぼありません。
また就寝時の「おやすみ」ボタンと起床時のアラームを止めた記録によって、あなたの睡眠の深さやリズムも記録されます。このデータは、アカウント登録するとクラウドで睡眠の記録が無料で記録されるため、機種変更しても自分の睡眠データを引き続き記録できます。まさにおやすみからおはようまでをサポートする、最強の目覚まし時計アプリと言えます。
Sleep Cycleも、無料の「睡眠リズム測定型」の目覚まし時計アプリです。アプリ名の通り、スマートフォンのマイクや加速度センサーであなたの睡眠リズムを追跡して、設定した時刻から30分前までの間で眠りが浅くなったところで起こしてくれます。そのため、無理やり目覚めさせられたという感覚がなく、疲労感を感じずに自然な起床を迎えられます。
Sleep Cycleには、ベッドサイドに置いたスマートフォンでいびきなどの音をマイクで分析するモードと、枕元に置いて寝返りなどの動きを加速度センサーで探知するモードがあるので、自分の目覚めがより快適になるモードを選んで利用します。
年3,000円のオプションを利用すると世界の統計データと自分のデータとの比較や、長期間の睡眠の傾向分析、データのクラウドへの保存やExcelなどへの出力が可能となります。
爽快な目覚めを迎えられると人気なのが、お気にいりの音楽で起きられる「好きな音楽型」の目覚まし時計アプリです。ただし、気持ち良く目覚めることはできるものの絶対に起きなければならない、というときにはややパンチに欠けるのがネックではあります。
絶対に起きなければならないときだけほかの目覚まし時計アプリを使い、平常は好みのサウンドで気持ち良く起きる、というスタイルにおすすめです。
私の目覚まし時計は、ちょっぴりレトロな、7セグメント液晶を使ったシンプルなデジタル時計を模した表示が魅力的な目覚まし時計アプリです。もちろん「好きな音楽型」の目覚まし時計アプリですから、アラームにミュージックリストを設定できます。ただし、無料では好きな曲を設定できず、課金が必要です。
二度寝防止用に算数の計算を行ったり、画面を指示通りにシェイクしたりといった設定も可能なため、絶対に寝過ごせないときなどには有効です。加えて天気予報やフラッシュライトも目覚ましの画面から利用できるため、朝起きたときの最強ツールとして利用できます。
加えて就寝時にホワイトノイズや就寝用の音楽を流すこともできるため、お気に入りの音楽とともに眠り、お気に入りの音楽とともに目覚められる、音楽好きにはおすすめの目覚まし時計アプリです。
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