スマホの充電するタイミングはいつ？電池の劣化を抑えて長持ちさせる！

スマホの充電のタイミングを解説する前に、充電のタイミングは電池の寿命に関係があるのかを説明します。スマホの電池には何が使われているのかご存じでしょうか。スマホに使われている電池を知ることも電池の寿命を長持ちさせるので覚えて起きましょう。

充電池として、よく使用されているのは、「ニッケル水素電池」「ニカド電池」「リチウムイオン電池」です。電圧と性質の違いで使用される場所が異なります。携帯やノートパソコンで使用されるモバイル機器では「リチウムイオンバッテリー（リチウムイオン電池）」が使用されています。

リチウムイオン電池は、500回以上の充放電に耐性があり、重量も軽く、放電による容量の低下が少ないことが特徴です。ただし、容量を超えた「過充電」と容量を下回る電気を発する「過放電」では、発火や高温、破裂の危険があります。携帯やノートパソコンのリチウムイオン電池は安全回路でコントロールされています。

リチウムイオン電池の充電のタイミングは、電池の寿命に影響します。過充電の状態と過放電をさけた充電がベストタイミングです。リチウムイオン電池は、高温では45度以上で劣化が始まり、5～45度がベストな温度です。保管する場合は極端に高温や低温の場所に置かないようにしましょう。

過放電とは、電池の残量を「0％の状態」のままで化学変化が起こり電池が劣化することです。最悪のケースでは電池の機能を失います。過充電とは必要以上（過度に）スマホを充電することで、機器の回路がショートしてしまうことです。最悪のケースでは、発火や破裂したり危険です。

説明した通り、電池の寿命は、過充電と過放電を避けたタイミングで長持ちします。ここでは、リチウムイオン電池を長持ちさせる方法をご紹介します。

スマホの電池がリチウムイオン電池であり、過放電と過充電が電池の寿命を縮めることを説明しましたが、ここでは、スマホの充電のタイミングがあるのかを解説します。公式サイトでは、メーカーごとに電池の見解がありますが、Appleの公式サイトからの表明から充電のタイミングを見ていきましょう。

以下のリンクからAppleの公式サイトでバッテリーについて解説しています。

Appleのリチウムイオン電池は、2段階の充電方法を使用しています。80％までは高速充電が行われますが、80％以上では電流を弱めて電池の耐用年数を延ばしています。1サイクルで計算されています。リチウムイオン電池のサイクルは300～500と言われています。

スマホの充電のタイミングは、好きなときで良いのですが、例外のタイミングがあります。リチウムイオン電池は充電の繰り返しで充電の容量が減ります。使用しない場合は電源を切るなど電池の負担を減らせます。一番スマホののリチウムイオン電池の性能が良いのは電池残量が20～80％のときです。