FiNCアプリの使い方!ダイエットAI機能の口コミやメリットデメリットを紹介!

健康維持やダイエットに役立つポイントアプリFiNCについて特集します。FiNCの無料会員で利用できるダイエットAI機能の口コミ、そしてFiNCアプリの使い方や機能についても解説していきます。痩せながらポイントも貯められるアプリFiNCを活用しましょう。

FiNCアプリの使い方!ダイエットAI機能の口コミやメリットデメリットを紹介!のイメージ

目次

  1. 1FiNCとは?無料で始められるダイエットアプリを使ってみよう
  2. AIがダイエットをサポート
  3. プロのトレーナーが考案したスペシャルメニュー
  4. 他のダイエットアプリとは一味違う機能
  5. 2FiNCアプリの使い方
  6. アプリをインストールする
  7. 初期設定をする
  8. ライフログを記録する
  9. ミッションを確認する
  10. AIのフィンクちゃんに相談する
  11. 3FiNCアプリで本当に痩せる?口コミや評判は?
  12. ダイエットAI機能が怖いという口コミが!
  13. 4 FiNCアプリのメリット・デメリット
  14. メリット
  15. デメリット
  16. 5FiNCアプリを使って痩せよう!

FiNCとは?無料で始められるダイエットアプリを使ってみよう

今回はFiNCというポイントアプリについて解説していきます。無料で始められるアプリですが、まずはFiNCのアプリを聞いたことがないという方に向けて、どのようなアプリなのかということを紹介しておきます。初めてFiNCというアプリ名を耳にする場合は、是非覚えておいてください。FiNCはスマホがあれば誰でも利用可能です。

FiNCというアプリはスマホ向けに提供されているポイントアプリです。ポイントアプリとはいっても健康維持やダイエットなど、運動に特化したポイントアプリとして有名になりました。スマホ端末の歩数計を利用してFiNCが歩いた歩数を計測します。ある程度、歩数突破するごとにポイントが付与されていくという仕組みになっています。

ウォーキング

歩くだけでなく、身長や体重、そしてその日に食べた物、睡眠時間を記録することによってもポイントが加算されます。健康維持に関するアクションを積み重ねていくことでFiNCのポイントが貯まるということになります。貯まったポイントは、FiNCモールという健康関連のアイテムを販売している通販サイトで、商品と引き換えることが可能です。

AIがダイエットをサポート

FiNCは、ダイエットをする方にとってはポイントも貯まりますので一石二鳥のようなアプリになります。ポイントを貯めるだけでなく、ユニークな機能もFiNCには搭載されています。それがAIのダイエットサポート機能になります。実際のコーチを用意する必要なく、AIが質問に答えてくれる仕組みになっています。

Coachingの文字

FiNCのAIダイエットサポート機能も無料で利用することが可能です。AIですので全て完璧な応対とまではいきませんが、使っている内に会話が適切にできるようになっていきます。ダイエットをして痩せたい場合の悩みを相談したり、健康維持のアドバイスを求めたりする際に活用することで、AIがアドバイスをもたらしてくれるようになります。

チャットアプリ

プロのトレーナーが考案したスペシャルメニュー

FiNCでは、自分でダイエットをしていくだけではありません。プロのトレーナーが考えた特別なメニューが用意されています。これを利用することにより、いつもより効果的なダイエットをすることが可能です。また、痩せるためには食事に気を配る必要もあります。いくらダイエットのつもりで運動しても、その後に悪い食事を摂れば効率は低下します。

この場合はどのような食事を摂れば良いのか悩んでしまいがちですが、専門家が考えた食事などをチェックすることも可能です。運動だけでなく、普段の生活レベルから健康的にシフトしていけば、より効率よいダイエットができるようになります。この機能もFiNCならではの機能といえますので積極的に利用してダイエットを成功させましょう。

ウォーキングする女性

他のダイエットアプリとは一味違う機能

FiNCではダイエットのための運動に特化しているだけでなく、無料で食事など日頃の生活から健康的にできるアプリということが分かりました。実はFiNCの機能はそれだけではありません。実は他のダイエットアプリとは一味違う機能がまだまだ存在しています。ここからはさらにユニークな機能について解説していきますので覚えておいてください。

オンボーディング

FiNCのユニークな機能としてもう1つ挙げられるのがオンボーディング機能です。アプリを初めて使う場合は、自分の情報を設定することが良くあります。FiNCのアプリでも自分の情報を入力しておく必要があります。これをAIと会話しながら質問に答えていくことで簡単に情報を登録することが可能な仕組みになっています。身長や体重を登録してください。

オンボーディング

マイコーチ

次に挙げられるFiNCのユニーク機能が、マイコーチ機能です。歩数計で計測した歩数の記録や、自分の体重の変化を記録してくれる部分になっています。グラフで表示されていますので、視覚的にも把握しやすくなっています。最初に設定した目標値に到達するまで、あとどのくらい運動すれば良いのかを把握しながらダイエットしていきましょう。

グラフイメージ

チャット

次に挙げられるFiNCのユニーク機能が、チャット機能です。チャット機能というと誰かと会話するようなイメージですが、LINEのようなメッセージアプリで利用できるトーク機能のイメージだと思ってください。指定したグループに向かってメッセージを送ることが可能です。ダイエット仲間などとコミュニケーションをとる際に使ってください。

タイムライン

最後に紹介するFiNCのユニーク機能が、タイムラインです。FiNCでは、タイムラインが用意されています。カメラで写真とともに自分の様子などをタイムラインに投稿することが可能です。これもSNSで見られるような機能です。FiNCでは、SNSのような機能が多く搭載されていますので、一種のコミュニケーションツールとして見ることも可能です。

Android片手持ち

FiNCアプリの使い方

FiNCのアプリで無料で利用できるユニークな機能について紹介してきました。SNSのコミュニケーションアプリのような機能が充実していますので、自分だけでなく様々な人たちと一緒にダイエットできるメリットがあります。ここからは、FiNCのアプリが気になっているという方に向けて、アプリの使い方を紹介していきます。

Google Play

アプリをインストールする

FiNCはiPhoneやAndroidで使用できるスマホ向けアプリとして提供されています。使い方の最初のステップです。まずFiNCアプリをスマホにインストールしましょう。iPhoneであればAppStoreからインストールします。Androidを使っている方はGoogle Playのストアから「FiNC」と検索してインストールを開始してください。無料で追加できます。

App Store

初期設定をする

FiNCのアプリをスマホ端末にインストールできましたら、アイコンをタップして起動してください。次のステップは、FiNCでの初期設定です。先ほど触れました「オンボーディング」の機能に基づいて設定を進めていきます。AIが質問しますので、自分の情報を回答していってください。身長や体重、そして睡眠時間と目標値を回答していきます。

ライフログを記録する

FiNCの初期設定が完了すると、初回のポイントが付与されます。この時点でアプリを閉じないようにしてください。アプリを閉じてしまうと、設定が最初からとなってしまいます。仮登録状態ですので本登録をしてしまいましょう。アプリ左上のアイコンをタップし「本登録」をタップすることで、次回からそのまま使うことが可能になります。

本登録

FiNCの本登録は無料でできますので安心して登録してください。本登録が完了しましたらいよいよアプリを使っていきましょう。使い方の次のステップは、実際にライフログを記録する作業になります。アプリのメイン機能でもありますので何度か試して慣れていきましょう。

歩数

まずはFiNCの主な機能となる歩数の記録です。歩数の記録はスマホの歩数計を利用します。FiNCアプリのマイページを表示させてください。この部分がライフログの記録部分となります。こまめにチェックしてください。上の「歩数」タブをタップすることで自分の歩いた歩数をチェックすることが可能です。設定変更は歯車アイコンで可能です。

歩数計イメージ

体重

次にライフログの記録として体重を記録していきます。体重記録の使い方は同じく「マイページ」を表示させます。「体重」のタブをタップして開いてください。中心に現在の体重が表示され、上に目標体重が表示されています。体重記録の使い方は、右下の「+」をタップすることで可能です。計測した時間帯と、最新の体重を入力して「記録」をタップします。

体重

睡眠時間

次にFiNCのアプリで睡眠時間を登録していきましょう。睡眠時間の記録もライフログのページから可能です。「マイページ」内の「睡眠」タブをタップしてください。現時点での平均睡眠時間が表示されています。昨晩から今朝にかけての睡眠時間を新たに登録しましょう。使い方は同じです。「+」をタップして時間を選択すれば完了です。

睡眠

食事

次に食事を登録しましょう。食事もライフログページから追加可能です。「マイページ」内の「食事」タブを起動してください。朝食、昼食、夕食、間食の4種類の項目に自分が食べたものを登録します。「+」をタップして、料理名で検索をかけてください。一覧から最も適切なメニュー、商品を選択して追加していきます。複数登録もできます。

食事

All

FiNCのライフログ部分には、「All」というタブが表示されます。このタブの使い方に関しても説明しておきます、「All」では、オプションで様々な検査ができる項目があります。パーソナルサーベイや、遺伝子検査、そして血液検査などの検査結果を表示することが可能です。こちらは、必要に応じて使うことになります。

All

ミッションを確認する

FiNCには「ミッション」が用意されています。ミッションとは何かというと、あるアクションをこなすことでポイントがゲットできる仕組みの課題になります。ダイエットに関するミッションで気になるものがあれば「参加する」をタップして挑戦しましょう。無料で効率よく痩せることが可能な上にポイントも多めに付与されますので効率が高まります。

ミッション

AIのフィンクちゃんに相談する

FiNCにはAIのキャラクターが存在します。「フィンクちゃん」と呼ばれていますが、無料でこのAIに相談をすることも可能です。使い方はFiNCアプリ右上の「チャットアイコン」をタップしてください。「+」をタップしてチャット相手に「FiNCオフィシャル」を選択してください。こちらに相談内容を入力してください。FiNCちゃんから返信があります。

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FiNCアプリで本当に痩せる?口コミや評判は?

FiNCアプリでは、様々な機能が搭載されている新感覚なダイエット兼ポイントアプリです。新しいアプリでは口コミなどが気になる場合もあります。口コミを紹介していきます。ただし口コミはあくまでもその個人の感想です。他の口コミとは違い自分の持っている口コミのイメージと異なる場合もありますので、口コミは参考程度にしておいてください。

BAD と GOOD

ダイエットAI機能が怖いという口コミが!

気になる情報が、本当に痩せるのかということですが、孤独に痩せるというイメージを覆した機能によって実際に効率的に痩せられたなどという意見もあります。AIなどを駆使してモチベーションも上がるという口コミも見受けられました。アプリの使いこなしレベルなど、個人によって受け取り方が違う可能性があります。

また、ユニークなのが、AI機能が若干怖いという口コミもあります。あくまでも機械ですので的確かつ辛口な場合もありますが、それをモチベーションにつなげてください。FiNCをはじめ、運動系のアプリは痩せるアプリということではなく、痩せるための最大限の手助けをしてくれるようなアプリだという認識を持ちながら自分の意志で痩せていきましょう。

メッセージ送信のイメージ

FiNCアプリのメリット・デメリット

ここまでFiNCのアプリでのライフログの記録方法、そしてFiNCのAI機能の口コミなどを紹介してきました。気になるという方は是非一度使ってみましょう。使うことでイメージは変わることもあります。ここからは、FiNCのアプリを使うことのメリットとデメリットについて紹介していきます。継続的な使用検討している方は参考にしてください。

グッドのジェスチャー

メリット

まずはFiNCを使うことのメリットを紹介します。メリットは多く存在します。1つ目に挙げられるのが、無料でポイントが貯められ、商品と交換できるということです。ポイントを貯めてダイエットを成功させた上で健康に関する商品が貰えるということに「損」が見当たりません。

また、2つ目に挙げられるメリットが、モチベーションが継続できるということです。自分でなにも記録せずにひたすらトレーニングジムに通うことも悪いことではありませんが、時間の経過とともに飽きてしまいます。FiNCでは仲間を増やしてSNSの要素を追加しながらみんなでダイエットに励んでいくというイメージでモチベーションも長続きします。

運動中の男性

デメリット

FiNCを使うことのデメリットは、メリットに比べてそれほど大きなものはありません。強いて挙げる程度になりますが、FiNCで貯まったポイントをFiNCモールで交換する際に、送料がポイント非対応ということ程度です。

レシートと買い物イメージ

FiNCアプリを使って痩せよう!

FiNCアプリの使い方と、評判や口コミ、そしてメリットとデメリットに関して説明してきました。FiNCは有料のプレミアム会員というシステムもありますが、無料でも十分機能を発揮します。SNSのようにダイエット仲間を作ってモチベーションを向上し、効率的に痩せていきましょう。

運動中の女性

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この記事のライター
Nij
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