ThunderbirdとOutlook間でのメール移行方法！PSTファイルについても解説！

Thunderbirdは、Firefoxを開発しているMozillaプロジェクトのOSS（オープンソースソフトウェア）です。フィルタリング機能や迷惑メールのパターンを学習して取り除きます。Thunderbird（サンダーバード）利用していくと、不要なメールが届かなくなります。以下のサイトから「Thunderbird」を無料でダウンロードできます。

WindowsでThunderbirdとOutlookでメールデータやアドレス帳を移行して使うことができます。迷惑メールが多い人や気になる人は、メールソフトにはThunderbirdに変更するのがオススメです。ここでは、WindowsでThunderbirdとOutlookとのメールデータの移行方法を解説します。

WindowsでOutlookからThunderbird、ThunderbirdからOutlookへ切り替えたい人は、フリーソフトを利用してメールデータを移行する必要があります。

以下のリンクから「MailStore Home」にアクセスできます。多くのメールソフトをバックアップしているソフトです。

MailStoreのインストールをします。インストールが完了したら、メールデータを取り込みます。

1. 「Download MailStore Home (Free)」をダウンロードするためにクリックします。
2. ダウンロードが完了したら「実行」をクリックします。
3. ダウンロードフォルダを開いて、インストーラをダブルクリックします。
4. ライセンスの確認をします。
5. 「ライセンス契約とプライバシーポリシーに同意する」にチェックを入れます。
6. 「次回」をクリックします。
7. 「インストール」をクリックします。
8. ユーザーアカウント制御が表示されたら「はい」をクリックします。
9. インストールが完了したら「終了」をクリックします。

MailStore Homeをインストールしたら、そのソフトを使ってThunderbirdとOutlookのメールデータを移行していきますが、その前にPSTファイルと拡張子.pstについて説明します。Windowsでよく使用されるOutlookは、非常に有名なアプリです。Outlookのフォルダには、全ての電子メールには拡張子の.pstを持っています。

PSTファイルとはPST（Personal Storage Tableの略です）。特定のアカウントはOutlook データファイル（.pst ファイル）に情報を保存します。これが「PSTファイル」です。Outlookで使われているデータファイルには、Outlookアイテムやメッセージなども含まれています。

PSTファイルが保管されている場所の探し方をご紹介します。

1. Outlookを起動します。
2. 「ファイル」タブをクリックします。
3. 右側のリストから「アカウント設定」をクリックします。
4. アカウント設定から、また「アカウント設定」をクリックします。
5. 「データファイル」タブの中で目的のデータファイルをクリックします。
6. 「フォルダの場所を開く」をクリックします。
7. （デフォルトの設定は「C:\Users\<ユーザー名>\AppData\Local\Microsoft\Outlook」です。

Windowsを使用している人はOutlookを使用している人は多いです。ここでは、ThunderbirdからOutlookへメールデータを移行する方法を解説します。

1. MailStoreのインストール完了して「終了」をクリックします。
2. MailStoreを起動します。
3. 左側のリストの中から「Eメールのアーカイブ」をクリックします。
4. 「プロファイルの作成」の中から、「Mozilla Thunderbird」をクリックします。
5. 設定の画面が表示されます。プロファイル名がdefaultとなっているのを確認して「次へ」をクリックします。
6. メールの中のフォルダや受信日時で移行するメールをクリックします。
7. （全てのメールを移行する場合は設定変更は不要です。）
8. プロファイルが作成されたら、中央リストに追加されているのを確認します。
9. 追加されたプロファイルをクリックします。
10. アーカイブが開始されます。
11. 終了後に、左リストにある「マイアーカイブ」に取り込んだメールを確認します。

ここでは、Thunderbirdから書き出したPSTファイルをOutlookへメールデータをインポートします。

1. Outlookを起動します。
2. 「ファイル」をクリックします。
3. 左側のリストから「開く/エクスポート」をクリックします。
4. 「Outlookデータファイルを開く」をクリックします。
5. 書き出しを行ったPSTファイルを選択して「開く」をクリックします。

ThunderbirdからOutlookへの移行は完了です。MailStore Exportフォルダが追加されているか確認します。移行したメールが入っていることを確認して、操作は終了です。

Thunderbirdからアドレス帳をエクスポート（取り出す）する方法をご紹介します。Thunderbirdからアドレス帳を取り出してOutlookにアドレス帳をインポートします。

1. Thunderbird のメイン画面を開きます。
2. タブの中からアドレス帳をクリックします。
3. Thunderbirdのアドレス帳からエクスポート（取り出し）したいアドレス帳を選びます。
4. （アドレス帳は一括でエクスポートできません）
5. 「個人用」「仕事用」など分けてアドレス帳を作成している場合でも一つずつエクスポートします。
6. タブから「ツール」の中から「エクスポート」をクリックします。
7. 保存先を選択します。
8. ファイル名は分かりやすい名前を設定します。
9. ファイルの醜類は「カンマ区切り(*.csv)」を選びます。
10. 「保存」をクリックします。
11. Thunderbirdからアドレス帳をエクスポートが完了です。

複数のアドレス帳をエクスポートする場合は、上記の操作を同様に繰り返します。

Thunderbirdからアドレス帳をエクスポートが完了したら、次はエクスポートしたアドレス帳をOutlookへインポートします。

1. Outlookのメイン画面の左下の「連絡先」をクリックします。
2. 左のリストの「連絡先」を右クリックして、さらに「新しいフォルダー」をクリックします。
3. 「名前」に「移行するアドレス帳のフォルダ名」を入力して「OK」をクリックします。
4. 左上のタブから「ファイル」をクリックします。
5. 左のリストから「オプション」をクリックします。
6. 左のリストから「詳細設定」をクリックします。
7. エクスポートの欄から「エクスポート」をクリックします。
8. 実行する処理を選択する欄で「他のプログラムまたはファイルからのインポート」を選択して「次へ」をクリックします。
9. インポートするファイルの種類選択する欄で「テキストファイル（Windows、カンマ区切り）」を選択して「次へ」をクリックします。
10. インポートするファイル欄の横にある「参照（R）」をクリックします。
11. Thunderbird からエクスポートしたアドレス帳を選択して「OK」をクリックして「次へ」をクリックします。
12. インポート先のフォルダの欄から作成したファイルを選択して「次へ」をクリックします。
13. 右にある「フィールドの一致」をクリックします。
14. Thunderbirdのアドレス帳とOutlookのアドレス帳の項目を合わせます。
15. （初期状態ではメールアドレスの項目が一致してません）
16. 左のリストの「メールアドレス」を右リストの「電子メール」ドラッグ＆ドロップして「OK」をクリックして完了です。
17. 最後に移行が完了しているか確認しましょう。

Thunderbirdは利用するたびに、迷惑メールを学習して不要なメールを削除してくれます。ここでは、Windowsで人気のOutlookからThunderbirdへメールデータを移行する方法を説明します。

1. MailStoreを起動します。
2. 左のリストから「Eメールのアーカイブ」をクリックします。
3. プロファイル作成からEメールクライアントから「Outlook」をクリックします。
4. ここから先は「ThunderbirdからOutlook」と同様に進めます。

以下のサイトからThunderbirdをインストールできます。Outlookから移行する場合は古いバージョンのThunderbirdで行います。

以下は、サポートサイトへのリンクです。

1. Thunderbirdバージョン31.8をダウンロードします。
2. ダウンロードが完了したら「実行」をクリックします。
3. さらにダウンロードファイルをクリックします。
4. ユーザーアカウント制御が表示されたら「はい」をクリックします。
5. 「次へ」を選択してインストールをします。

1. Thunderbirdへメールデータをインポートします。
2. Thunderbirdの画面から右上の「三」から「ツール」を選択して「設定とデータのインポート」をクリックします。
3. 「メールボックス」にチェックを入れて「次へ」をクリックします。
4. 「ファイル形式をOutlook」を選択して「次へ」をクリックします。
5. インポートが開始されます。

Thunderbirdへメールデータのインポートが完了したら最新バージョンのThunderbirdに更新しましょう。

1. Outlookのタブから「ファイル」をクリックします。
2. 左のリストから「オプション」をクリックします。
3. 左のリストから「詳細設定」をクリックします。
4. エクスポート欄から「エクスポート」をクリックします。
5. 実行する処理欄から「ファイルにエクスポート」を選択して「次へ」をクリック
6. エクスポートするファイル種類欄から「テキストファイル（Windows、カンマ区切り）」を選択して「次へ」をクリックします。
7. エクスポートするフォルダの選択欄から、移行したいアドレス帳のフォルダを選択して「次へ」をクリックします。
8. エクスポート先のファイル名の横の「参照」をクリックします。
9. （分かります保存先を選択して、分かりやすいファイル名を入力）
10. 「OK」を選択して「次へ」をクリックして「完了」します。

WindowsのOutlookからアドレス帳をエクスポートしたら、次はThunderbirdへアドレス帳をインポートしましょう。

1. Thunderbirdのメイン画面のタブから「ツール」を選択して「設定とデータのインポート」をクリックします。
2. 表示された画面から「アドレス帳」を選択して「次へ」をクリックします。
3. 「テキストファイル」を選択して「次へ」をクリックします。
4. アドレス帳ファイル選択画面から、ファイルの種類を「カンマ区切り(*.csv)」に変更して「Outlookからエクスポートしたアドレス帳」を選択して「開く」をクリックします。
5. Outlookのエクスポートしたアドレス帳とThunderbirdのアドレス帳が違っている可能性があるので項目あわせをします。
6. 項目が一致しない場合は「上へ」「下へ」を移動させて一致させます。
7. 一致していたら「OK」をクリックして、インポートが終わったら「完了」をクリックします。
8. インポートされているか確認しましょう。

メールデータの移行が進まない場合の対処法を説明します。PSTファイルが問題で移行が上手くいかないことがあります。

MailStoreに取り込んだメールデータをThunderbirdからOutlookに直接取り込んでいないか確認しましょう。そのまま取り込むこともできますが、上手く移行ができない可能性があります。ThunderbirdからOutlookへ移行する方法のように、PSTファイルに書き出してからOutlookでインポートしてみましょう。

MailStoreに取り込んだメールデータをPSTファイルに書き出したら末尾の拡張子に「.pst」がファイルに付いています。拡張子「.pst」が付いていない場合はThunderbirdとOutlookの間でうまく移行ができない可能性があるので末尾の拡張子に「.pst」を追加しましょう。

1. Outlookデータファイル(.pst)から「すべてのファイル(*.*)」に変更します。
2. 拡張子が付いていないファイルが表示されます。
3. ファイル名を右クリックします。
4. 「名前の変更」を選択します。
5. ファイル名の末尾に拡張子の「.pst」を追加して決定します。
6. 名前の変更をしたファイルを選択して「OK」をクリックします。

Thunderbirdは使うほど学習して不要メールを取り除いてくれます。OutlookはWindowsでは人気のアプリです。ThunderbirdとOutlookの間のメールデータの移行方法、フリーソフトのインストール方法と使い方、上手くメールデータが移行できなかった場合の対処法についてご紹介しました。

ThunderbirdからOutlookに切り替えたい人やその反対の人もフリーソフトで移行できます。基本的にそのまま移行はできないのでPSTファイルに変換しましょう。